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400
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7.3% | 73% | 18.9% | 0.8% |
360 |
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320 |
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280 |
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240 |
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200 |
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160 |
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120 |
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80 |
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40 |
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非常に健康 |
健康な方 |
あまり健康では |
健康でない |
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病気がないこと |
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美味しく飲食できること |
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身体が丈夫なこと |
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ぐっすりと眠れること |
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不安や悩みがないこと |
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家庭円満であること |
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幸せを感じること |
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前向きに生きられること |
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生きがいをかんじること |
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人間関係がうまくいくこと |
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仕事がうまくいくこと |
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他人を愛することができること |
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他人から認められること |
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その他 |
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| 0 | 40 | 80 | 120 | 160 | 200 | 240 | 280 | 320 | 360 | 400 | |
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400
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79.7% | 20.3% |
360 |
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320 |
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280 |
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240 |
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200 |
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160 |
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120 |
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80 |
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40 |
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ある |
ない |
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持病がある |
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がんにかかるのが怖い |
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心筋梗塞・糖尿病などが怖い |
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体力が衰えてきた |
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ストレスが溜まる・精神的に疲れる |
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歯が気になる |
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肥満が気になる |
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その他 |
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| 0 | 30 | 60 | 90 | 120 | 150 | 180 | 210 | 240 | 270 | 300 | |
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お酒を飲み過ぎない |
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たばこを吸い過ぎない |
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適度な運動をする |
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年に1回以上人間ドックを受診する |
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食事の量に注意する |
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バランスを考え多様な食品をとる |
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錠剤、カプセル、顆粒、ドリンク状のビタミンやミネラルを摂取する |
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適正体重を維持する |
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食後の歯磨きをする |
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適度な休養をとる |
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ストレスをためない |
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| 0 | 30 | 60 | 90 | 120 | 150 | 180 | 210 | 240 | 270 | 300 | |
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テレビ・ラジオ |
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新聞 |
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総合雑誌 |
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健康雑誌 |
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インターネット |
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家庭向け医学書 |
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かかりつけの医師 |
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シンポジウム・講演 |
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大学や病院、診療 |
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保健所や自治体 |
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友人・口コミ |
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広告・チラシ |
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| 0 | 50 | 100 | 150 | 200 | 250 | 300 | 350 | 400 | 450 | 500 | |
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テレビ・ラジオ |
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新聞 |
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総合雑誌 |
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健康雑誌 |
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広告・チラシ |
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からだについての情報 |
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医療・医療施設についての情報 |
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運動についての情報 |
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休養・ストレスについての情報 |
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お酒と健康についての情報 |
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タバコと健康についての情報 |
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食事・栄養についての情報 |
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健康診断についての情報 |
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健康づくりのための国・自治体等の目標値 |
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特にない |
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| 0 | 30 | 60 | 90 | 120 | 150 | 180 | 210 | 240 | 270 | 300 | |